当前位置:上海骨科医院 > 肩周炎 > 肩周炎常识 >

上海肩周炎如何自我呵护

文章首发:上海西郊骨科医院 文章编辑:上海骨伤科医院 发布时间:2014-02-22

   肩周炎,在生活中最近几年的发病趋势来说,逐渐走年轻化路线了,在以往都是中老年人的专利,近来逐渐的在门诊中看到年轻人的身影。对于患者来说,比较关心的是疾病的护理保健了。那么,肩周炎患者要如何呵护?下面看骨科医师介绍:

 
  肩周炎如何自我呵护?
 
  1、心理护理:
 
  一般来说,不管是什么病,在发病的时候受病魔困扰常常会出现情绪不稳定,易爆易怒。针对这种情况,首先应进行卫生知识的宣传,提高对疾病的认识,了解治疗成功的病例,消除不良心理并自我树立信心。
 
  2、生活护理:
 
  肩周炎的出现会导致患者的日常生活活动受限制,所以肩周炎患者身边就需要有个人护理帮患者穿衣、梳头,等日常行为。除此之外,还要注意加强锻炼,多出门走动,伸展筋骨,活动四肢,尽快恢复生活自理能力。
 
  3、肌肉萎缩、关节粘连的护理:
 
  我们都知道,诱发肩周炎一般是因为肩部过度劳累,磨损压迫而发病的,所以在生活中就要注意劳逸结合。肩周炎患者要多做手指关节各种的活动,并且主动性做一些肩部关节功能的锻炼,防止肌肉出现萎缩和粘连。
 
  温馨提醒,肩周炎的患者很痛苦,平卧时不能向患侧侧卧。所以在发病的时候除了要注意生活护理,更重要是积极配合治疗。如果是需要了解更多关于肩周炎的治疗以及保健和费用等,可以点击在线咨询,上海较好的骨科医院医师在线一一解答!

上海西郊骨科医院介绍

上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是经卫生部审核批准成立的一家骨病专科医院。是一所集骨科临床、预防……[详细]

<沈永瑞 沈永瑞
毕业于河南大学医学院,从事骨科专业...[详细]
<张夭明 张夭明
主要从事慢性骨病的诊疗与研究,尤其...[详细]