当前位置:上海骨科医院 > 肩周炎 > 肩周炎病因 >

导致肩周炎的坏习惯有哪些

文章首发:上海西郊骨科医院 文章编辑:上海骨伤科医院 发布时间:2020-01-11

   导致肩周炎的坏习惯有哪些?肩周炎就是医学上所说的肩关节周围炎,患上此病会对患者的生活和工作带来很大的影响。而现在越来越多的人患上这一疾病,这主要与我们生活中很多坏习惯密切相关,患上肩周炎之后,整个人会非常怕冷,如果不小心着凉,极易导致病情加重,所以,患者需加强肩部护理,避免肩颈部位受凉。那是那些坏习惯会导致肩周炎的发生呢?下面我们一起来看看上海西郊骨科医院客服的介绍。

 
  导致肩周炎的坏习惯有以下这些:
 
  1、保暖工作不到位
 
  之所以会发现保暖工作不到位的问题,主要是因为许多女性为了爱美,过分主动自己的外在形象,而忽略了保暖的重要性,常常看到大冬天还穿丝袜的女性,一旦身体受到凉气的侵袭,肩颈部位就会发生强烈的肌肉痉挛,继而引起肩关节疼痛,导致颈部活动受限,继而导致肩周炎的发作。
 
  2、不良睡姿
 
  现代人很多都习惯了睡席梦思,往往因为硬度不够,从而导致肩关节受累,所以,建议肩周炎患者尽量睡硬床,以便减轻关节受力。同时,枕头的高度不宜过厚,因为枕头过高很容易加重肩关节负担,从而导致肩周炎的形成。
 
  3、固定姿势过久
 
  对于爱打麻将的人来说,患上肩周炎无疑是家常便饭,因为长期保持固定姿势,最容易增加肩部受累。所以,无论是娱乐还是工作,人们都应该及时调整姿势,以防肩颈部位的肌肉出现痉挛或水肿等症状,严重影响到肩关节的健康。
 
  以上内容就是客服对“导致肩周炎的坏习惯有哪些”问题的相关介绍,希望大家记住上文提到的不良习惯,及时改正,预防疾病的发生。

上海西郊骨科医院介绍

上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是经卫生部审核批准成立的一家骨病专科医院。是一所集骨科临床、预防……[详细]

<沈永瑞 沈永瑞
毕业于河南大学医学院,从事骨科专业...[详细]
<张夭明 张夭明
主要从事慢性骨病的诊疗与研究,尤其...[详细]