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骨质增生患者日常饮食要注意什么

文章首发:上海西郊骨科医院 文章编辑:上海骨伤科医院 发布时间:2020-03-14

   骨质增生患者日常饮食要注意什么?骨质增生属于生活中多见的一种骨科疾病,患病之后患者会表现出关节部位的疼痛,为了缓解疼痛一方面需要注意及时选择当地医院进行治疗,期间还需要注意日常生活之中的饮食,那么骨质增生患者日常饮食,下面上海西郊骨科医院的客服带来了详细的解答。

 
  骨质增生患者日常饮食要注意以下几点:
 
  1、应进食高钙食物。骨质增生患者日常生活之中可以多吃些高钙食物,推荐可以吃的食物为牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂,除此之外在日常饮食上还应该注重多种维生素的摄入,可以多吃的食物为甘蓝、粟子、海带、燕麦、鲑鱼、黄豆、豆腐,当然还应该做好这些食物之间合理的营养搭配。
 
  2、均衡饮食。疾病患者在还需要做到的就是均衡饮食,建议在日常饮食上搭配吃些芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等水果和蔬菜,这样有助于使得自己远离疾病危害。
 
  3、节制饮食。骨质增生患者还应该做到的就是应节制饮食,保持适当的体重,特别是应该禁忌和远离吃各种刺激性的食物,各种油腻肥腻的食物,以及还应该禁忌吃生冷腌制的食物。
 
  骨质增生患者日常饮食要注意什么?在注意饮食的同时,骨质增生患者还应该结合适当的运动,建议多进行一些自己身体力所能及的运动,这样的话就可以帮助疾病患者尽早恢复身体健康,尽早远离骨质增生带来的危害。

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