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风湿性关节炎的预防重点是什么

文章首发:上海西郊骨科医院 文章编辑:上海骨伤科医院 发布时间:2019-12-23

   风湿性关节炎是很常见的疾病,很多的患者在患病之后,是会受到很多方面的限制的,为了远离疾病的危害,没有患病的朋友对于疾病的了解要透彻一些。下面为大家介绍的就是风湿性关节炎的预防重点是什么,一起来看看吧。

 
  风湿性关节炎的预防重点是什么?
 
  保证合理饮食是预防风湿性关节炎基本的重点之一,生活中只有饮食均衡了,才会保证身体的健康,减少疾病的产生,饮食应保证蛋白质、维生素等的充足,提高免疫力,减少风湿性关节炎的产生。
 
  起居有常,劳逸结合是保健养生的基本要求,也是预防风湿性关节炎重要一点。临床上,有些风湿性关节炎病人的病情缓解后,往往由于劳累而重新加重或复发,因此,起居有常,劳逸结合可以减少风湿性关节炎的发生。
 
  一些风湿性关节炎是由于精神受刺激,心情压抑等不良情绪导致内分泌系统紊乱引发。保持乐观开朗的心态,不必过于计较得失,是维持机体的正常免疫功能是预防风湿性关节炎的重点之一。
 
  长期居住在潮湿的环境中,容易受到风寒冷潮湿的侵袭而导致风湿性关节炎的引发,预防风湿性关节炎要注意多开门窗通风、晒太阳。要防止受寒、淋雨和受潮,同时注意关节处的保暖。
 
  预防风湿性关节炎重要的一点是减少诱发其发病的因素,除了这个,加强锻炼,增强自身免疫力也是可以减少疾病的发生。
 
  

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