风湿性关节炎的预防重点是什么
文章首发：上海西郊骨科医院 文章编辑：上海骨伤科医院 发布时间：2019-12-23
风湿性关节炎是很常见的疾病，很多的患者在患病之后，是会受到很多方面的限制的，为了远离疾病的危害，没有患病的朋友对于疾病的了解要透彻一些。下面为大家介绍的就是风湿性关节炎的预防重点是什么，一起来看看吧。
风湿性关节炎的预防重点是什么？
保证合理饮食是预防风湿性关节炎基本的重点之一，生活中只有饮食均衡了，才会保证身体的健康，减少疾病的产生，饮食应保证蛋白质、维生素等的充足，提高免疫力，减少风湿性关节炎的产生。
起居有常，劳逸结合是保健养生的基本要求，也是预防风湿性关节炎重要一点。临床上，有些风湿性关节炎病人的病情缓解后，往往由于劳累而重新加重或复发，因此，起居有常，劳逸结合可以减少风湿性关节炎的发生。
一些风湿性关节炎是由于精神受刺激，心情压抑等不良情绪导致内分泌系统紊乱引发。保持乐观开朗的心态，不必过于计较得失，是维持机体的正常免疫功能是预防风湿性关节炎的重点之一。
长期居住在潮湿的环境中，容易受到风寒冷潮湿的侵袭而导致风湿性关节炎的引发，预防风湿性关节炎要注意多开门窗通风、晒太阳。要防止受寒、淋雨和受潮，同时注意关节处的保暖。
预防风湿性关节炎重要的一点是减少诱发其发病的因素，除了这个，加强锻炼，增强自身免疫力也是可以减少疾病的发生。
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